Op 10 maart 2026 zijn de Nederlandse Richtlijnen Eerste Hulp (NREH) bijgewerkt. Voor iedereen met een geldig EHBO- of BHV-certificaat verandert er een aantal dingen, en niet bij allemaal even spectaculair. We zetten de belangrijkste wijzigingen op een rij, zodat je weet wat er in je volgende herhalingscursus aan bod komt.
Lees verder en zie precies welke protocollen herzien zijn en wat dat betekent voor je huidige pasje.
De grootste verandering: zijligging vervalt als standaard
Tot 2026 was het advies bij een bewusteloos slachtoffer met normale ademhaling: leg in de stabiele zijligging. Vanaf nu is dat niet meer de standaard. Je houdt de luchtweg vrij met de hoofdkantel-kinheflift (head-tilt chin-lift) en blijft bij het slachtoffer. Alleen als je het slachtoffer echt alleen moet laten of er een specifieke reden is, kies je nog voor de zijligging.
De reden achter de wijziging: de zijligging blijkt in de praktijk vaak slecht uitgevoerd, en het beweeghandelen kost waardevolle seconden. Een actieve luchtwegcontrole levert in de praktijk een beter resultaat op.
Baby-stikken: twee duimen in plaats van twee vingers
Bij een baby (jonger dan een jaar) die stikt, leerden EHBO’ers tot nu toe de twee-vinger-borststoot. Vanaf 2026 vervangt NIBHV dit door de twee-duimen-omcirkeltechniek (TDOT). Je legt beide duimen midden op het borstbeen en omcirkelt het borstkasje met je vingers.
Dit is een echte handeling-wijziging, niet alleen een definitie-update. Instructeurs gaan deze techniek vanaf de zomer van 2026 in elke EHBO-Kind en BHV-cursus voordoen, en je oefent het op een baby-pop tot het automatisme zit.
Mentale eerste hulp krijgt een eigen plek
In de oude richtlijn werd psychische crisis aangestipt onder “overige onderwerpen”. In 2026 krijgt mentale eerste hulp een uitgebreidere eigen plek, met aandacht voor onder andere acute psychische crisis en suïcidaliteit. Wat doe je als een collega tijdens een werkdag een paniekaanval krijgt? Wanneer bel je 113 in plaats van 112? Deze handelingen komen voortaan structureel terug in de cursus.
Voor de werkgever betekent dit dat een EHBO’er straks niet alleen voor fysieke hulpverlening klaarstaat. Het past bij hoe mentale gezondheid steeds prominenter wordt in arbobeleid.
Reanimatie volgt de 2025-standaard
De reanimatie-protocollen in de nieuwe NREH zijn afgestemd op de Europese 2025-richtlijnen van de Reanimatie Raad. Voor de meeste cursisten verandert er praktisch weinig: compressie-diepte, ritme en de AED-volgorde blijven bekend. De afstemming maakt vooral het verschil tussen certificeerders kleiner, zodat een EFR-cursist en een NIBHV-cursist nu dezelfde aanpak leren.
112 of de huisarts? Duidelijker afkadering
NREH 2026 trekt een scherpere lijn tussen wanneer je 112 belt en wanneer een huisartsenpost de juiste keuze is. Concrete situaties: een diepe snijwond bij een volwassene zonder verdere klachten gaat naar de huisartsenpost, niet naar 112. Een acute hartklacht of bewustzijnsverlies blijft 112. Het effect: minder onnodige ambulance-inzet, snellere hulp waar het wel nodig is.
Wat betekent dit voor mijn huidige certificaat?
Op je geldige EHBO- of BHV-certificaat verandert niets. Je blijft volledig bevoegd tot de uitgiftedatum plus twaalf maanden. De nieuwe protocollen komen in beeld bij je eerstvolgende herhalingscursus. Vanaf najaar 2026 verwerken de meeste opleiders, waaronder wij, de nieuwe NREH-stof in elk herhalingsprogramma.
Tip: staat er nog vóór najaar 2026 een BHV-herhaling bij ons op de planning en wil je de nieuwe NREH-stof er al graag in? Geef het door bij je contactpersoon. Bij cursussen vanaf het najaar zit de bijgewerkte stof er sowieso in.
Meer info en de volledige tekst vind je op de website van NIBHV.
Veelgestelde vragen
Moet ik nu eerder een herhalingscursus doen?
Nee. Je certificaat blijft geldig tot de afloopdatum. De nieuwe stof komt vanzelf aan bod bij je volgende reguliere herhaling.
Krijgen werknemers met een pas afgerond certificaat een gat in hun kennis?
Niet structureel. De wijzigingen zijn beperkt in aantal en goed te leren in een dagcursus. Iedereen pakt ze op bij de eerstvolgende herhaling.
Geldt dit voor alle EHBO-certificeerders?
Ja. NIBHV, Oranje Kruis, NIKTA, EFR en IBKI hanteren allemaal de Nederlandse Richtlijnen Eerste Hulp. Een wijziging in de richtlijn is dus over de hele branche van toepassing.
