Fysieke Weerbaarheid

Wat is fysieke weerbaarheid?

Een training fysieke weerbaarheid is een praktische cursus waarin je leert om assertief op te treden en jezelf te beschermen tegen ongewenste situaties. Tijdens deze training werk je aan je zelfvertrouwen en ontwikkel je vaardigheden om dreigingen te herkennen voordat ze escaleren. Onze ervaren trainers leren je communicatietechnieken waarmee je jouw grenzen kunt aangeven en respect kunt afdwingen. De cursus bevat ook fysieke oefeningen die je lichaamstaal versterken. Je oefent met realistische scenario’s die je op de werkvloer kan tegenkomen.

Wat behandelen we tijdens de training fysieke weerbaarheid?

Tijdens onze training ligt de focus op het versterken van je weerbaarheid. Je leert gevaarlijke situaties vroegtijdig herkennen door signalen in gedrag en omgeving op te pikken. Daarnaast werken we aan assertieve communicatie waarbij je leert “nee” te zeggen zonder agressief te worden. Door middel van stressmanagement leren we je bovendien om kalm te blijven onder druk. Met interactieve oefeningen leer je direct toepassen wat je hebt geleerd.

Onze cursusaanbod

Boek nu een training fysieke weerbaarheid bij 9093 Opleidingen en investeer in jouw persoonlijke veiligheid en zelfvertrouwen.

Bouw zelfvertrouwen en mentale kracht op

Onze training fysieke weerbaarheid voor volwassenen richt zich op drie doelen:

• Weerbaarheid op het werk vergroten, waardoor je leert om met verschillende professionele situaties om te gaan en je professionele vaardigheden worden aangescherpt.
• Je zelfvertrouwen een boost geven, zodat je zelfs in veeleisende werkcontexten met overtuiging en zekerheid kunt optreden.
• Het aanleren van positieve gedragspatronen in een professionele setting, waardoor je beter leert communiceren met collega’s en bouwt aan een positieve werkomgeving.

Kies voor de training fysieke weerbaarheid van 9093 Opleidingen

Bij 9093 Opleidingen profiteer je van jarenlange ervaring in veiligheidstrainingen en een praktijkgerichte aanpak. Onze trainers zijn specialisten op het gebied van persoonlijke veiligheid en weerbaarheid. We bieden flexibele cursusdata door heel Nederland, met locaties in onder andere Amsterdam, Groningen, Utrecht en Zwolle.

Voor bedrijven organiseren we ook incompany cursussen op jouw eigen locatie. Onze cursussen zijn geschikt voor alle volwassenen, ongeacht leeftijd of fysieke conditie. Investeer in jouw veiligheid of dat van je medewerkers en meld je aan voor onze professionele training fysieke weerbaarheid.

Zij gingen jou voor

5,0 ★★★★★ op basis van 1.317 Google reviews

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Bilal Benhaddou 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Goeie lessen heel leerzaam en als je iets niet begrijpt leggen ze het stap voor stap goed uit
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Loubna & Atakan Tuç 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Duidelijke cursus en fijne uitleg!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Dennis Marinissen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
top service, gisteren aangemeld, vandaag reachcertificaat gehaald. Aanrader voor iedereen.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Saida Attalhaui 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Fijne ervaring  gehad met de  epilepsie cursus! Dank jullie wel:)
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Johan Verweij 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Perfect
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 ilias 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Zeer professioneel en duidelijk!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Keano Bezemer 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Top cursus veel nieuwe dingen geleerd
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Mitchell Cuppers 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Top cursus gehad veel van geleerd en toch een leuke bhv cursus gehad terwijl ik had verwacht dat ik er niks aan zou vinden
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 adnan kucevic 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Top cursus, vertelt je alles wat je nodig hebt in een korte tijd zonder dat je er voor de hele dag er moet zijn.